Melhore o seu salto vertical com o Perfil Força-Velocidade Ideal
RESUMÃO! O Perfil F-V é a relação entra a Força produzida pelo sistema neuromuscular e a Velocidade de deslocamento de um segmento ou carga. Para cada indivíduo existe um Perfil F-V Ideal, no qual o desempenho em ações balísticas (saltos) é…